Seit meinem 14 Lebensjahr litt ich unter schwerer Akne. Ich habe schon Kuren mitgemacht und bis heute ist meine Haut eine "Problemhaut".
Aber ich habe die schwere Akne in den Griff bekommen (durch viele Selbst-Experimente) und heute sieht man fast nichts mehr.
Also, hier mein ultimativer Tipp:
- Das Gesicht täglich mit "Sulfoderm Waschgel" reinigen (Apotheke) / alternativ: "Cutano Waschgel" (Seifenfrei - und PH-neutral) > Vergesst Clearasil!
- Ausdrücken der Pickel nur ohne direkten Kontakt der Finger (am Besten, man wickelt ein Tempo um die Finger)
- Entzündete Stellen mit reinem Alkohol betupfen (Apo)
- Keine fetthaltigen Cremes benutzen
- Zum Abdecken "Kieselerde Abdeckcreme" von Abtei oder "Sulfoderm Abdeckcreme" benutzen (für die Mädels: es gibt auch "Sulfoderm Puder"; am besten "lose")
- Als Tagespflege: "bebe young care für mischhaut" (ausgleichend)
Und jetzt das WICHTIGSTE:
der Zustand der Haut hängt auch unmittelbar mit der Ernährung zusammen. Meine Akne ist erst dann besser geworden, als ich anfing, mich bewusst zu ernähren.
Das "a" und "o" lautet: KEIN ZUCKER! Soll heißen: Keine Schokolade, keine Kekse, keine Nutella, etc.
Wenn man all dies beachtet, dann kann man in sehr kurzer Zeit von einer sehr schweren Akne geheilt werden... Viel Glück!